Keine/r der 17 angemeldeten AthletInnen wollte sich den Workshop zum Mentaltraining entgehen lassen, um bestens gerüstet in die neue Wettkampfsaison zu starten. Bereits um 8:30 Uhr versammelten wir uns bei der Elco in Brugg (danke Daniela für die Organisation der Location!).
Nino ist ein Überzeuger, positiv Denker – Nino ist ein Performer. Er hat eine unglaubliche Gabe, sein Wissen im Mentaltraining auf abwechslungsreiche Art und Weise seinen Zuhörer rüber zu bringen.
Zu Beginn setzten sich alle ihre eigenen persönlichen, sportlichen oder auch beruflichen Ziele. Am Anfang noch unrealistisch erscheinende Ziele wurden einem durch die Werkzeuge der mentalen Stärke näher gebracht, sodass auch diese Ziele plötzlich realistisch erschienen und man positiv in die Zukunft blicken konnte – immer mit dem eigenen Ziel vor Augen.
Nebst den Zielen befassten wir uns auch mit unseren Stärken, dem Warum und plötzlich wurde jeder zum eigenen Hero.
Der Teamgedanke, ungleiche Ausgangslagen aber auch das Wettkampffieber haben die verschiedenen Teams in einer spannenden Outdoorstafette zu Höchstleistungen getrieben.
Mit viel Praxisnähe, Erfahrungen und dem Special Gast Jürg Hösli zum Thema Ernährungsdiagnostik ging ein spannender Tag viel zu schnell zu Ende!
Vielen Dank Nino für die tollen und hilfreichen Input. Nino’s Performance Workshop – der Workshop, welcher ich jedem gerne weiterempfehle.
